Institut des thérapies naturelles – Aux méridiens joyeux - Sandra Zucco
Institut de bien-être à La Tour-de-Peilz
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Brain Gym

Que veut dire Brain Gym? Traduction littérale: gymnastique du cerveau...

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Et oui le Brain Gym, technique de la kinésiologie éducative, aide effectivement à reconnecter les deux hémisphères cérébraux ce qui favorise un mieux être général et surtout une meilleure capacité d'apprentissage et de la coordination. 
Un entraînement journalier et vigoureux est très efficace pour les enfants ou les adultes souffrant de difficultés scolaires, d'apprentissage, stress d'examen, gestion du stress et manque de confiance en soi.
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Envie d'essayer la Trilogie Brain Gym (3 séances à 50 min) pour découvrir un outil merveilleux qui permet de se sentir mieux dans sa peau? 
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Ces exercices permettent 

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pour les tout petits:
  • de vivre un moment de calme et de détente
  • de se sentir mieux dans sa peau
  • d'équilibrer ses énergies par des mouvements simples
  • d'apprendre à mieux gérer son corps
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pour les pré-ados:
  • d'augmenter sa capacité de concentration
  • un moment de détente et de centrage
  • une équilibration de ses propres énergies
  • de renforcer son estime de soi
  • de maîtriser des outils simples permettant de gérer les tensions dans la vie quotidienne
  • d'acquérir des outils efficaces pour maîtriser l'angoisse qui précède les examens
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pour les ados:
  • équilibrer l’affirmation de soi
  • améliorer la coordination droite/gauche
  • utiliser des exercices pour « défatiguer » les yeux devant un écran d’ordinateur ou la télévision
  • maîtriser des exercices simples permettant de gérer les tensions de la vie quotidienne
  • acquérir des outils efficaces pour maîtriser l’angoisse qui précède les épreuves d’examens
  • vivre un moment de calme et de détente
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pour les séniors:
  • acquérir une meilleure mémoire
  • améliorer la coordination gauche/droite
  • vivre un moment de calme et de détente
  • travailler son équilibre et sa vitalité 
Voir les tarifs
pRENDRE CONTACT
"AUX MERIDIENS JOYEUX"
Sandra Zucco-Hofmann |Chemin de Béranges 37, ​1814 La Tour-de-Peilz (VD) | Tél. : 078 617 30 30

​Institut de bien-être dans la région de La Riviera (Vevey - Clarens - Montreux - Villeneuve)
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