• Exercices Brain Gym (kinésiologie éducative)
• Relaxation
• Exercices de diverses techniques pour libérer le stress, pour l'équilibre etc.

• d'augmenter sa capacité de concentration
• un moment de détente et de centrage
• une équilibration de ses propres énergies
• de renforcer son estime de soi
• de maîtriser des outils simples permettant de gérer les tensions dans la vie quotidienne
• d'acquérir des outils efficaces pour maîtriser l'angoisse qui précède les examens

La répétition de ces exercices de manière régulière permet de relancer avec davantage d'efficacité le processus d'apprentissage. S'enrichir de nouvelles connaissances à l'école redeviendra un plaisir pour l'enfant.